身体能力
新体力テストをやりたい人へ
Contents
20mシャトルラン測定
50m走測定
持久走
腹筋(上体おこし)測定
握力測定
ソフトボール投げ測定
長座体前屈測定
反復横とび測定
立ち幅とび測定
「身体能力」のページについて
■「身体能力」のページには
このページでは体力測定の結果から自分の運動能力（運動神経）を知り、健康や体力強化のためにみんなで運動しましょうというページです。
このページで利用できる各種目（20mシャトルラン、50m走、持久走、上体起こし、握力、ソフトボール投げ、長座前屈、反復横とび、立ち幅跳び）は厚生労働省が行っている新体力テスト各種目です。
「身体能力」のページでできること
このページでは厚生労働省で実施している新体力テスト（運動能力テスト・スポーツテスト等とも）の公表結果を元に、あなたの測定結果が日本全体でどの程度の順位なのか、偏差値で表すとどの程度なのかを確認することができます。身長や体重、座高も日本人の中でだいたいどれくらいの位置にいるかも測定できます。 ※2013/3現在は文部省が定めている新体力テストの競技のみ掲載しておりますが、データ等が集まれば他の競技も追加したいと持っております。
「身体能力」のページのその他掲載記事
それぞれの種目毎のページにはみんなさんが知っている有名人がどのくらいの記録を出しているのかといった情報や、各種目を上手に記録を伸ばすコツや効率的な鍛え方を掲載、 また各種目を鍛えると改善が期待できる病気等を掲載しておりますので健康促進の参考にしてください。
お断り
本サイトでの掲載記事は全く根拠の無いものは掲載しておりませんが、関連性は指摘されているが科学的な検証・実証が無い情報も掲載しております。掲載情報に基づき鍛えた効果や怪我・事故についての責任は負いかねます。全て自己責任で行ってください。