反復横とび そのほかのトピックス
反復横とび
のトピックス| 男性 | |||||
| 池谷幸雄 | タレント | 39歳 | 58回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 北村晴男 | 弁護士 | 53歳 | 54回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 本村健太郎 | 弁護士 | 42歳52回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | ||
| 菊地幸雄 | 弁護士 | 52歳 | 59回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 島田紳助 | お笑いタレント | 53歳 | 52回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 宮迫博之 | お笑いタレント | 39歳 | 54回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） |
| 女性 | |||||
| 秋元才加 | AKB48 | 21歳 | 57回 | （AKB週刊の体力測定にて） | |
| 近藤春菜 | ハリセンボン | 29歳 | 34回 | （シネマトゥデイ） | |
| 藤本美貴 | アイドル | 24歳 | 45回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 小林幸子 | 歌手 | 55歳 | 39回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 松本志のぶ | アナウンサー | 40歳 | 43回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 磯野貴理 | タレント | 45歳 | 35回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） | |
| 住田裕子 | 弁護士 | 58歳 | 40回 | （2009/11/29放送 行列のできる法律相談所にて） |
鍛え方
※トレーニングを行う前に充分なストレッチをしてください。また無理なトレーニングは怪我をする恐れがあります。トレーニングによる 歳を重ねていくと、脳から筋肉への伝達機能（敏捷性）が低下し、敏捷性が低下すると、とっさの時に危険を回避する動作が遅れてしまいます。転倒や障害予防、生活活動に大きく影響してくるといえるでしょう。